Jinsi ya kuchagua mwenyekiti bora wa ofisi ya nyumbani

Kiti cha ofisi ya nyumbani ambacho ni kizuri na kizuri katika kuzuia mkazo wa misuli ni muhimu ikiwa unakaa kwa muda mrefu ukifanya kazi nyumbani.Kulingana na Chartered Society of Physiotherapy, kuchukua mkao mzuri kwenye dawati lako kunaweza kuzuia mkazo wa misuli kwenye mgongo wako, shingo na viungo vingine.

Viti vya ofisi vinakuja katika aina mbalimbali za maumbo na ukubwa.Kwa hakika, unataka kiti ambacho kinafaa mpangilio na mpango wa rangi ya ofisi yako au nafasi ya kazi.Inahitaji pia kukidhi mahitaji yako, 'Ni chaguo la kibinafsi sana, linategemea urefu na kimo chako, kazi utakazofanya, muda gani na uzuri wa jumla unaotafuta.'Utataka kuangalia marekebisho matano kwenye kiti kwa ajili ya kazi: kurekebisha urefu, kurekebisha kina cha kiti, urefu wa kiuno, sehemu za kuwekea mikono zinazoweza kurekebishwa na mvutano wa kuegemea.'Inaimarisha misuli ya mgongo, Viti vya bei nafuu Hakuna marekebisho ya urefu, Inaweza kuudhi kuhifadhi wakati kufanyika Kuitumia badala ya mwenyekiti wa kawaida wa ofisi imekuwa maarufu zaidi katika miaka ya hivi karibuni.Kwa kujisawazisha unapofanya kazi ukiwa nyumbani, utakuwa unaboresha mkao wako na kuimarisha misuli yako ya mgongo.Tumeona viti vya ofisi vya usawa vilivyoundwa mahususi kwa ajili ya ofisi ya nyumbani ambayo huja na kitanda kisicho na mipira.Utagundua kuwa wengine pia wana mapumziko ya nyuma kwa usaidizi ulioongezwa.

kiti cha kawaida cha ofisi ambacho hutoa usaidizi wa nyuma wa mto, matundu yametandazwa nyuma ya kiti.Wavu huu unaweza kupumua na bora kuendana na umbo la mwili wako kwani kuna kunyumbulika zaidi.Kwa baadhi, unaweza kudhibiti ukali wa matundu, ambayo ni rahisi ikiwa unataka ijisikie kuwa thabiti mgongoni mwako.